أطعمة تساعد على الوقاية من السرطان
لَا يزال السرطان أحد أكبر التحديات الَّتِي تواجه الخدمات الصحية فِي جميع أنحاء العالم، وَفِي ظل عدم وجود علاج فعال لَهُ، فَإِنَّ الوقاية أمر أساسى، فعندما يتم دمج أحد الأطعمة الفائقة فى النظام الغذائى، يمكن أن يقلل ذَلِكَ من خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان ويقلل من نمو الورم بِشَكْل کَبِير، وفقًا لتقرير موقع “إكسبريس”.
والسرطان هُوَ النتيجة النهائية للتكاثر غير المنضبط للخلايا الَّتِي تنتشر إِلَى أجزاء مختلفة من الجسم، وَمِنْ أجل الوقاية من هَذَا المرض الفتاك يَجِبُ الالتزام بمجموعة من القواعد الغذائية، ويمكن أن يساعد الكركمين -المكون النشط فِي الكركم- فِي تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان وإحباط نمو الورم عِنْدَ تناوله مَعَ أدوية أُخْرَى.
ويؤكد الخبراء عَلَى أهمية اتباع التدابير الوقائية للحماية من السرطان، مِنْ خِلَالِ زيادة استهلاك الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة الَّتِي يمكن أن تعزز بِشَكْل کَبِير الحماية من السرطان.
وتتميز بعض الخضروات بخصائص طبية قوية بِشَكْل خاص بِسَبَبِ خصائصها الغذائية الَّتِي لَا تُضاهى، ويشتهر الكركم أيضًا بخصائصه الطبية المزعومة واستخدامه كمضاد للفيروسات، ووفقًا لأبحاث السرطان فى المملكة المتحدة، يتم الترويج للكركم كعلاج بديل للسرطان نظرًا لتركيزاته العالية بِشَكْل استثنائى من مضادات الأكسدة.
من جانبها تقول هيئة الخدمات الصحية البريطانية إن هُنَاكَ بعض الأدلة عَلَى أن مادة الكركمين الموجودة فى الكركم يمكن أن تقتل الخلايا السرطانية فى بعض أنواع السرطان، وَقَد أظهرت الدراسات المختبرية أن الكركمين لَهُ تأثيرات مضادة للسرطان، وأظهرت الأبحاث معدلات أقل للمرض فى البلدان الَّتِي يستهلك فِيهَا الكركم عَلَى نطاق واسع.
وَقَد اكتشف أحد التقارير فوائد الكركمين عَلَى مريض مصاب بسرطان الغدة الدرقية الكيسى، وَهُوَ نوع نادر نسبيًا من السرطان يتطور بِشَكْل شائع فِي الغدد اللعابية أَوْ مناطق أُخْرَى من الرأس والرقبة، حَيْتُ تمَّ إعطاء منتج الكركمين جنبًا إِلَى جنب مَعَ عقار إيماتينيب Imatinib، وَهُوَ دواء يستخدم لعلاج عَدَدُُ مِنَ أنواع السرطان المختلفة.
وَقَد شهدت الحالة استقرارًا کَبِيرًا بعد شهرين من العلاج، ولوحظ انخفاض کَبِير فِي كتلة الورم (انخفاض بنسبة 80% فى حجم الورم فى الرئتين) فى ستة أشهر.
وَتَشْمَلُ الفوائد الإضافية لاستهلاك الكركم تقليل مخاطر الإصابة بإعتام عدسة العين والزرق والتنكس البقعى، والوقاية من أمراض القلب أيضًا، كَمَا أَنَّهُ يمكن أن يعالج حالات معينة بِمَا فِي ذَلِكَ مرض السكري وارتفاع الكوليسترول فى الدم ومرض ألزهايمر.
وَمَعَ ذَلِكَ، يَجِبُ الحذر بِشَأْنِ الجرعات المتناولة من الكركم، حَيْتُ إن تناول جرعات كبيرة مِنْهُ قَد تزعج المعدة، وتسبب ارتجاع الأحماض والإسهال، والدوخة، والصداع.
عَنْ الموقع
ان www.men-gov.com مِنَصَّة مُسْتَقِلَّة شاملة وحديثة تواكب كل مواضيع التدريس والتوجيه وَالتَعْلِيم وَكَذَا اعلانات الوظائف بالمغرب,وَتَضَمَّنَ كذلك مجموعة من الخدمات والوسائل التعليمية التربوية الَّتِي تبسط وتشرح الأشياء الَّتِي يحتاجها التلميذ والطالب و الأستاذ والمدير والباحث عَنْ فرص الشغل سَوَاء كت تابعة لمؤسسات الدولة اوغير تابعة لَهَا ، وَتَجْدُرُ الاشارة إِلَى ان هَذِهِ المنصة لَا تمت باي صلة لِوِزَارَةِ التربية الوَطَنِية والتَّكْوين المهني وَالبَحْث العلمي واي مؤسسة وطنية اخرى.
يستفيد سنويا من منصتنا أكثر من 25 مليون زائر وزائرة من جميع الفئات العمرية .
تمَّ الحرص فِي men-gov.com عَلَى 4 توابت اساسية :
ـ جودة المضامين المنشورة وصحتها فِي الموقع
ـ سلاسة تصفح الموقع والتنظيم الجيد مِنْ أَجْلِ الحصول عَلَى المعلومة دون عناء البحث
ـ التحديث المستمر للمضامين المنشورة ومواكبة جديد التطورات الَّتِي تطرأ عَلَى المنظومة التربوية
ـ اضافة ميزات وخدمات تعليمية متجددة
لمدة 3 سنوات قدمنا اكثر من 50000 مقالة وازيد من 200 ألف مِلَفّ مِنْ أَجْلِ تطوير دائم لمنصتنا يتناسب وتطلعاتكم, والقادم أجمل إن شاء الله.
⇐ المنصة من برمجة وتطوير men-gov.com وصيانة DesertiGO
⇐ يمكنك متابعتنا عَلَى وسائل التواصل الاجتماعي ليصلك جديدنا: اضغط هُنَا
يستفيد سنويا من منصتنا أكثر من 25 مليون زائر وزائرة من جميع الفئات العمرية .
تمَّ الحرص فِي men-gov.com عَلَى 4 توابت اساسية :
ـ جودة المضامين المنشورة وصحتها فِي الموقع
ـ سلاسة تصفح الموقع والتنظيم الجيد مِنْ أَجْلِ الحصول عَلَى المعلومة دون عناء البحث
ـ التحديث المستمر للمضامين المنشورة ومواكبة جديد التطورات الَّتِي تطرأ عَلَى المنظومة التربوية
ـ اضافة ميزات وخدمات تعليمية متجددة
لمدة 3 سنوات قدمنا اكثر من 50000 مقالة وازيد من 200 ألف مِلَفّ مِنْ أَجْلِ تطوير دائم لمنصتنا يتناسب وتطلعاتكم, والقادم أجمل إن شاء الله.
⇐ المنصة من برمجة وتطوير men-gov.com وصيانة DesertiGO
⇐ يمكنك متابعتنا عَلَى وسائل التواصل الاجتماعي ليصلك جديدنا: اضغط هُنَا
À propos du site
men-gov.com est une plate-forme indépendante complète et moderne qui suit le rythme de tous les sujets d’enseignement, d’orientation et d’éducation, ainsi que des offres d’emploi au Maroc, et comprend également un ensemble de services et de méthodes éducatives qui simplifient et expliquent les choses qui répondent aux besoins de l’étudiant, du professeur, du directeur et du chercheur d’emploi, privé ou public, Il est à noter que cette plateforme n’est pas reliée au ministère de l’Éducation nationale, et de la Formation professionnelle et de la Recherche scientifique, et à tout autre institution.
Chaque année, notre plateforme profite à plus de 25 millions de visiteurs de tous âges.
Sur men-gov.com, nous avons pris en charge 4 principes:
Qualité et exactitude du contenu publié sur le site
Navigation fluide du site et bonne organisation afin d’obtenir des informations sans prendre la peine de chercher
Mise à jour continue du contenu publié et se tenir au courant des nouveaux développements du système éducatif
Ajout de fonctionnalités et de services éducatifs renouvelables
Depuis 3 ans, nous avons fourni plus de 50 000 articles et plus de 00 000 fichiers pour un développement permanent de notre plateforme qui correspond à vos aspirations, et le suivant est plus beau, si Dieu le veut.
⇐ Plateforme développée par DesertiGO et maintenue par men-gov.com
⇐ Vous pouvez nous suivre sur les réseaux sociaux pour recevoir nos actualités: cliquez ici TME
Chaque année, notre plateforme profite à plus de 25 millions de visiteurs de tous âges.
Sur men-gov.com, nous avons pris en charge 4 principes:
Qualité et exactitude du contenu publié sur le site
Navigation fluide du site et bonne organisation afin d’obtenir des informations sans prendre la peine de chercher
Mise à jour continue du contenu publié et se tenir au courant des nouveaux développements du système éducatif
Ajout de fonctionnalités et de services éducatifs renouvelables
Depuis 3 ans, nous avons fourni plus de 50 000 articles et plus de 00 000 fichiers pour un développement permanent de notre plateforme qui correspond à vos aspirations, et le suivant est plus beau, si Dieu le veut.
⇐ Plateforme développée par DesertiGO et maintenue par men-gov.com
⇐ Vous pouvez nous suivre sur les réseaux sociaux pour recevoir nos actualités: cliquez ici TME